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Bom dia! Ás vezes vc só precisa de chocolate pra começar o dia.🙊Ou então uma overnight oats de cacau com banana, framboesa e uma caldinha de manteiga de amendoim.😆Tenham uma semana abençoada pessoal.🙏🏻// Good morning! Sometimes you just need chocolate to start the day. Or it could be a chocolate overnight oats with banana, raspberries and PB drizzle on top. Have a blessed week folks.🙏🏻

9:58am 01/23/2017 1

Domingo é dia de levantar tarde e caprichar no café.😁Fiz a receita do chocotone na forma de pão e improvisei um frappuccino vegano. O pão achei que ficou meio massudo, acho que na forma de chocotone fica bem melhor. Talvez eu tenha feito alguma coisa errada.🤔O frappuccino ficou ótimo, vou fazer sempre. Pra fazer ele usei 1 xic. Leite amêndoas, 1/4 xic. café bem forte, 1 cc essência de baunilha, 10 pedras de gelo e 2 cs calda de chocolate (fiz uma caldinha rápida no fogão com cacau em pó, óleo de côco, açúcar e água). Bate tudo e joga mais calda no copo pra decorar.😆// On sundays we usually wake up late and have fancy breakfast.😌I made a chocolate loaf and a vegan frappuccino. For the frappuccino recipe I used 1 cup almond milk, 1/4 cup strong brewed coffee, 1 tsp vanilla essence, 10 ice cubs and 2 tbsp chocolate sauce (you can use homemade or store bought). Just blend everything and garnish with more chocolate sauce.😍🍫😋

12:53pm 01/22/2017 6
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Antigamente só pensava no abacate pra bater com leite condensado e fazer "vitamina"🙄. Hj sei dos benefícios dele e sei q da pra fazer muuuuita coisa com ele. Hj fiz um pesto de abacate e manjericão.🌿// I used to think avocado was only useful for smoothies. Now I know about its benefits and I know we can use it in so many ways. Today I made avocado basil pesto.🥑🍃🍝

8:56pm 01/16/2017 9

Pãozinho de beijo delicia que a mana fez e meu smoothie amado pro café da manhã.😊Espero que tenham um lindo fds! // My sister made delicious sweet potato mini bread and I'm having it with my favorite green smoothie for breakfast. Hope you have a beautiful weekend.🙏🏻😘

12:23pm 01/14/2017 3

Minha primeira tentativa de fazer iogurte de côco deu certo!😀Aproveitei e fiz um parfait com banana caramelizada e granola. Uma semana linda pessoal🙏🏻// I finally made coconut yogurt at home.😆I enjoyed it with a caramelized banana parfait topped with homemade granola.😋Have a beautiful week folks🙏🏻

10:19am 01/09/2017 10
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Eu não sei vcs mas nesse calorão que tem feito nos últimos dias só tenho vontade de comer coisas leves e de preferência geladas, kkkkk. Então fiz uma salada de quinoa e grão de bico pra jantar, coloquei tb tomate, alface e hortelã. Espero que todos tenham tido um ótimo fds.😊// I don't know about you but in hot days I only crave light food like salads and other things I can eat cold. Today I made a quinoa and chickpea salad for dinner. I also put tomatoes, lettuce and mint. Hope you all had a wonderful weekend.🌱

11:22pm 01/08/2017 4

Achei essas cerejas lindonas no mercado e coloquei no meu mingau. Não sou muito fã do gosto delas mas elas fazem qualquer foto ficar mais bonita.😬// Found these beautiful cherries on my local grocery store and I decided to put on my oatmeal. Even though i don't think they are very tasty I do think they make every picture look prettier.😍🍒🍓🍌

10:11am 12/22/2016 10
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Eu não lembro de ter usado roupa de frio em dezembro mas hj tá precisando. Eu não reclamo, amo frio! Ainda mais que eu posso aproveitar melhor meu mingau quentinho.😊// I don't remember to have cold days in december but today I had to put on a sweater.👀I'm not complaining, I love cold days. Specially because I can't enjoy even more my warm bowl of oatmeal.😋

9:50am 12/16/2016 9

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