Search users like: @justinbieber or tags like: instalove


followthefruit's profile photo/

followthefruit

@followthefruit

Images by @followthefruit

Nie do końca wierzyłam, że to będzie dobre. Ale zainspirowana przez @lonijane przepuściłam przez wyciskarkę pół arbuza, dwa buraki i połówkę cytryny No i jest bomba, mogę z czystym sumieniem polecić PS Arbuza całkiem przyzwoitego kupiłam w Lidlu, choć wiem oczywiście, że to jeszcze nie sezon #swieży #sok #arbuz #burak #cytryna #zdrowejedzenie #dieta #dieta roslinna #weganizm #detoks #plantbased #plantpower #zdroweodzywianie #inspiracja #vegan #healthychoices #wiosna #juice #czystamicha #jemzdrowo

3/22/2017 7:35:04 PM 34

Dzień dobry! Wiecie co, zadziwia mnie i cieszy niesamowicie, jak bardzo moja córka rosnąć, stara się naśladować moje zwyczaje Robimy razem owocowe miseczki i owsianki, przed chwilą ćwiczyła na mojej macie stanie na głowie przy ścianie, a teraz wysłała tatę po marchewki, żeby wycisnąć własny sok. Kiedy bawi się z bratem w dom, przygotowuje mu na przekąskę owoce ładnie poukładane na talerzyku Także to naprawdę działa, nie poddawajcie się, dawajcie przykład bez wywierania presji, a prędzej czy później efekty same się pojawią ❤ Na zdjęciu smoothie bowl z bananów, mrożonych jagód i sproszkowanych jagód acai Miłej niedzieli! #śniadanie #niedziela #weekend #koktajl #smoothie #smoothie bowl #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #weganizm #plantbased #jemzdrowo #slowfood #youarewhatyoueat #acai #sniadaniemistrzow #dieta #dieta roslinna #owoce #jagody #whatveganseat #veganfood #healthychoices #czystamicha

3/19/2017 1:09:01 PM 20

Macie już pomysł na kolację? Może coś na zielono? Warzywa na parze, ciecierzyca, fasola (białko proszę państwa, białko ) i awokado ✨ To zdjęcie z zeszłego tygodnia, a teraz siedzę na placu zabaw, pilnuję dzieci i oczywiście myślę o jedzeniu Chyba będzie dziś coś podobnego #kolacja #inspiracja #dieta roslinna #dieta #weganizm #czystamicha #białko #youarewhatyoueat #vegan #cleaneating #crueltyfree #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zielono #jemzdrowo #healthychoices #healthyfood #whatveganseat #vegan foodshare

3/16/2017 6:34:50 PM 35
Sponsored ads

Dzień dobry, taki mam dla was dzisiaj kwiatek Mam nadzieję, że u was też już wiosennie A tak na poważnie to moje wczorajsze śniadanie, którego nie zdążyłam wrzucić Ja też nie zawsze mam czas czy ochotę na picie litrowego koktajlu, wymyśliłam więc sobie kompaktową wersję z ekstra błonnikiem, która świetnie syci na dłużej. W słoiczku ze zdjęcia jest: * jeden banan (mrożony lub zwykły) * 4 łyżki płatków owsianych namoczonych przez 30 min w ciepłej wodzie * szklanka mleka roślinnego (u mnie owsiane) * pół łyżki dodatkowego błonnika (ja używam otrębów albo łuski babki jajowatej, które dostałam od @oxydiet) * garść mrożonych owoców leśnych Miksujemy i jemy/pijemy, jak kto woli Ściskam mocno * #koktajl #smoothie #platkiowsiane #zdrowejedzenie #sniadaniemistrzow #dieta #dieta roslinna #zdroweodzywianie #weganizm #veganfood #cleaneating #czystamicha #wiosna #śniadanie #healthylifestyle #owsianka #błonnik #healthyfood #eatclean #eathealthy

3/14/2017 1:14:16 PM 29

Hej kobietki! Najlepszego! Dziękuję za wszystkie życzenia w waszych dzisiejszych postach i przesyłam też trochę od siebie! Pamiętajcie, żeby nigdy nie wątpić w swoje możliwości, nie podcinać sobie nawzajem skrzydeł, realizować nawet największe i najśmielsze marzenia, choćby tylko maleńkimi kroczkami ❤ Buziaki #women sday #love #women #power #motywacja #dzienkobiet #tosty #kanapki #vegan #snack #weganizm #plantbased #dreambig #toasts #whatveganseat #vegan food #healthyfoodshare #healthychoices #vegan foodshare #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie

3/8/2017 7:58:58 PM 33

Czy wiecie, że dobre jedzenie w poniedziałek rano zmniejsza ryzyko depresji i podnosi poziom zadowolenia z życia?? No dobra, przyznam się, że nie znam żadnych badań na poparcie tej teorii, ale sama głęboko w nią wierzę U mnie góra pankejków gryczanych z żurawiną, mrożonymi jagodami, sosem czekoladowym (jest gdzieś pod owocami ) i syropem klonowym. Jeśli ktoś chciałby znać mój przepis to od razu podaję: 3/4 szklanki mąki gryczanej, pół banana, łyżeczka zmielonego siemienia lnianego, pół łyżeczki proszku do pieczenia, szczypta soli, 3/4 szklanki mleka roślinnego, dwie garście liofilizowanej żurawiny od @oxydiet Smażę na patelni bez tłuszczu, nie dosładzam też ciasta, bo lubię polać syropem już gotowe placuszki. Btw widzieliście że teraz ig pozwala publikować więcej niż jedno zdjęcie w poście? Trzeba przewinąć pierwsze palcem, żeby zobaczyć drugie i tak podobno aż do 10, ale ja ograniczyłam się do dwóch Podoba wam się ta opcja? * #sniadaniemistrzow #pancakes #naleśniki #poniedziałek #śniadanie #dieta #dieta roslinna #weganizm #plantbased #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #czystamicha #cleaneating #crueltyfree #vegan #healthyeating #healthychoices #vegan food #inspiracja #przepis #jemzdrowo #vegan foodshare

3/6/2017 2:03:56 PM 34

Witam serdecznie z moją super spóźnioną owsianką Mam nadzieję że jeszcze przyjmiecie ode mnie życzenia dobrego dnia, choć połowa niedzieli już prawie za nami Dla nas to ostatni dzień ferii, jutro rano będzie wielki ból, pewnie każdy zna to uczucie Ale póki można korzystamy jeszcze z wolnego, nawet słońce postanowiło nas dzisiaj uraczyć swoją obecnością Ściskam mocno #weekend #sniadaniemistrzow #owsianka #śniadanie #plantbased #veganfood #dieta #dieta roslinna #czystamicha #youarewhatyoueat #crueltyfree #cleaneating #healthylifestyle #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #whatveganseat #veganfood share #weganizm #crueltyfree

3/5/2017 2:17:36 PM 30
Sponsored ads

Hej piątkowo! Mniej mnie tu ostatnio, bo mamy tygodniowe ferie w szkole i zmuszona jestem poświęcać większość swojej energii na szukanie rozrywek dla potomstwa Na szczęście jest też babcia, razem jakoś dajemy radę. Na zdjęciu koktajl z bananów i jagód mrożonych wymieszany z jogurtem kokosowym, ozdobiony kawałkami czekolady wyrobu mojej córki Jakoś trzeba przecież spędzać czas * #smoothie #jogurt #koktajl #jagody #deser #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #weganizm #dieta #dieta roslinna #youarewhatyoueat #crueltyfree #vegan #healthyfood #whatveganseat #vegan food #healthychoices #healthyfood share #vegan foodshare #plantbased #czystamicha

3/3/2017 4:03:08 PM 19

Dzień dobry w poniedziałek! U nas zapowiada się bardzo fajny tydzień, zaczęły się ferie, przyjechała babcia, no same atrakcje! Mam też wreszcie i ja tę słynną przepiękną żurawinę od @oxydiet, która aż prosiła się o towarzystwo czekoladowej owsianki. Pyszności A teraz lecimy pokazywać babci miasto ❤ Miłego dnia #sniadaniemistrzow #owsianka #zdrowejedzenie #śniadanie #dieta #dieta roslinna #plantbased #weganizm #czystamicha #youarewhatyoueat #crueltyfree #bezglutenu #bezcukru #vegan #oatmeal #healthyfood #healthychoices #odchudzanie #vegan food #cleaneating

2/27/2017 1:32:03 PM 30

Dzień dobry! Czy wiecie, że to kolejna nasza utalentowana instagramowa koleżanka robi takie cuda? Olga z @twenty_5_peony założyła własną manufakturę trufli, wymyśliła już kilka przepysznych smaków, które wczoraj przyjechały do mnie z Polski w pięknych opakowaniach ❤ Jestem naprawdę pod wielkim wrażeniem jej pracy i bardzo kibicuję, aby tę pasję udało się zmienić w sposób na życie. Wszystkie już spróbowałam i mogę serdecznie polecić, smakują mi o wiele bardziej niż sklepowe batony, lubię też mieć świadomość, kto, gdzie i z czego zrobił to, co wkładam do ust! Powodzenia Olga! #weganizm #trufle #blissballs #kuleczkimocy #wegańskie #słodycze #handmade #slowfood #weganizm #bezcukru #bezglutenu #beznabiału #czystamicha #cleaneating #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #plantbased #veganfood #dieta #dieta roslinna #recznierobione #whatveganseat

2/26/2017 4:30:17 PM 18

Waffles ✨ To naprawdę dziś ten tłusty czwartek? Żyjąc za granicą jestem jakaś oderwana od rzeczywistości Może goferka z owocami, lodami i czekoladą?? Ja z tymi lodami to już tak na serio, u mnie sezon wystartował Aaa no i odkryłam w końcu sekret chrupiących gofrów - trzeba je po prostu dłużej piec * #gofry #tłustyczwartek #cośsłodkiego #sniadaniemistrzow #śniadanie #lody #słodko #waffles #plantbased #weganizm #czystamicha #bezmleka #beznabiału #dieta #dieta roslinna #vegan food #healthyeating #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #healthychoices #healthyfoodshare #cleaneating #vegan #whatveganseat #vegan foodshare

2/23/2017 12:09:36 PM 45

Choco nice cream ❤ Jak człowiekowi wraca ochota na lody z rana to już oczywisty znak, że wiosna jest niedaleko Kilka mrożonych bananów + jeden świeży + łyżka surowego kakao ❤ Dziękuję​ za wszystkie przemiłe komentarze pod moim poprzednim zdjęciem, tak mi się ciepło zrobiło (może stąd te lody?? ) Miłego dnia! #sniadaniemistrzow #lody #nicecream #smoothiebowl #vegan #breakfast #bananas #chocolate #śniadanie #plantbased #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #dieta #dieta roslinna #weganizm #czystamicha #youarewhatyoueat #beznabiału #crueltyfree #vegan food #whatveganseat #vegan foodshare #healthyfoodshare #healthychoices #miłegodnia

2/22/2017 2:11:57 PM 35

Dzień dobry! Muszę się wam do czegoś przyznać. Po ponad dwóch latach poddałam się z niefarbowaniem włosów. Kiedyś dość mocno je rozjaśniałam (coś typu platynowy kurczak ), potem stwierdziłam że tak nie może być i pozwoliłam włosom odrosnąć w naturalnym kolorze. Powiem wam jednak, że teraz, pod koniec zimy, nie wytrzymałam już tej szarości na głowie. Znalazłam salon używający jakichś miejscowych, roślinnych i nietestowanych na zwierzętach kosmetyków (ta marka nazywa się Fuente @fuente_international_bv jeśli ktoś w Holandii by szukał) i ufff.... Lepiej mi teraz na duszy! Co myślicie o efekcie? No cóż, nie jestem może już 100% natural, ale za to zdjęcie jest #nofilter , chociaż tyle #selfie #me #włosy #kosmetykinaturalne #koloryzacja #crueltyfree #nietestowanenazwierzetach #notest #nottestedonanimals #vegan #haircolor #naturalnapielęgnacja #weganka #howveganslooklike

2/20/2017 1:09:36 PM 96

Dzień dobry owsiankowo! Mam nadzieję że wasz weekend dobrze się zaczął ❤ U mnie za oknem mgła, więc na razie mam w planach siedzenie w domu, a dokładniej w kuchni Te kulki które widać w mojej misce zrobione są z resztek spodu do surowego ciasta, mam nadzieję, że wyjdzie mi coś dobrego Miłego dnia #owsianka #sniadaniemistrzow #weekend #śniadanie #dieta roslinna #dieta #plantbased #weganizm #whatveganseat #vegsninspo #jemzdrowo #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #healthychoices #healthyfood #veganfood #oatmeal #youarewhatyoueat #czystamicha #slowfood #miłegodnia

2/18/2017 12:09:38 PM 30

Mnie tam bardziej niż walentynki cieszy dzisiaj piękna, wiosenna pogoda Życie jest piękne ❤ Na zdjęciu pudding chia na mleku roślinnym, połowa jest wymieszana z łyżeczką surowego kakao, a całość podana z różą z mango Specjalne pozdrowienia i dedykacja dla @feminine.pl, która już od tygodnia trzyma nas w napięciu ze swoją walentynką, a właściwie walentynkiem, który nie chce opuścić przytulnego brzucha Zaglądajcie koniecznie na jej profil i bloga, Magda testuje na sobie i recenzuje całą masę naturalnych kosmetyków, to prawdziwa kopalnia wiedzy! #puddingchia #deser #mango #chia #weganizm #plantbased #dieta #dieta roslinna #parfait #youarewhatyoueat #vegan food #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #chiapudding #vegan #healthychoices #healthyeating #healthyfoodshare #whatveganseat #vegan foodshare #czystamicha #cleaneating

2/14/2017 5:42:33 PM 16

Różowo mi! Też mam pink lady, zgrałam się z tobą @dominikabrzeska Tylko że u mnie arbuzów teraz zdecydowanie nie uświadczysz Są za to banany, gruszka, mrożone maliny, nasiona konopii, trochę wody i soku z pomarańczy. Na wynos, bo akurat wypadają zajęcia jogi Nic lepiej nie smakuje po wysiłku fizycznym niż takie cudo ❤ No to czekamy na weekend i nie dajemy się zimie ⭐⭐ #smoothie #koktajl #maliny #zdrowo #dieta #dieta roslinna #plantbased #czystamicha #śniadanie #cleaneating #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #owoce #smoothie lover #eatclean #eathealthy #veganfood #healthyfood share #healthychoices #healthylifestyle #healthyeating #sniadaniemistrzow #whatveganseat #healthyfood #veganfood share #crueltyfree #miłegodnia

2/9/2017 2:12:04 PM 12

Noodle evening Wybaczcie, że tak mnie tu mało ostatnio, ale życie strasznie przyspieszyło w ostatnich tygodniach! A ja głupia łudziłam się, że przy starszych dzieciach będzie więcej luzu Teraz zaczęło się z podwójnymi zajęciami dodatkowymi, spotkaniami z przyjaciółmi, wizytami innych dzieci u nas w domu... Bywają dni że mam zakwasy w nogach od robienia za rowerową taksówkę Dlatego dziś na kolację opcja szybka i mega smaczna - ryżowe spaghetti (wystarczy zalać wrzątkiem) i podduszone na patelni warzywa z serii 'wszystko co było pod ręką'. Polane odrobiną sosu z masła orzechowego (masło orzechowe, sok z cytryny, syrop klonowy) i olejem sezomowym (bardzo go polecam, dodaję orientalnego smaczku takim właśnie daniom) ❤ Lubicie ryżowe noodle? #kolacja #spaghetti #noodle #weganizm #plantbased #healthyeating #healthyfoodshare #veganfood #czystamicha #dieta #dieta roslinna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #cleaneating #whatveganseat #veganfood share #healthylifestyle #healthychoices #crueltyfree #glutenfree #bezglutenu #jemzdrowo #govegan

2/7/2017 9:34:27 PM 47

Next Page



Try some popular tags:

#instagrammers #igers #instalove #instagood #follow #comment #shoutout #photography #iphoneography #androidography #filter #filters #hipster #photo #photooftheday