Search users like: @justinbieber or tags like: instalove



followthefruit's profile photo/

followthefruit

@followthefruit

Images by @followthefruit

's profile photo

Matcha slices Wspominam weekend To już taka moja tradycja, żeby w piątek przygotować sobie coś słodkiego na sobotę i niedzielę, co można przechowywać w zamrażalniku i wyjmować po kawałku w miarę potrzeby Macie ochotę na przepis z wykorzystaniem herbaty matcha? Nie potrzeba nawet robota kuchennego (mój pojechał do naprawy i słuch po nim zaginął), używałam tylko zwykłego blendera ❤ #zdrowesłodycze #zdroweodżywianie #dieta #dieta roslinna #weganizm #surowe #ciasto #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #healthyeating #healthylifestyle #healthychoices #vegan foodshare #whatveganseat #vegan #cake #rawfood #vegan food #matcha

's profile photo

Winter oatmeal ✨ Miska z czekoladową owsianką i dużą porcją masła orzechowego, bo w końcu na mrozy trzeba mieć więcej energii Zrobiłam do niej karmelizowane banany z przepisu, który kiedyś poleciła mi Magda z @qchniazdrowia Podsmażyłam na odrobinie oleju kokosowego i dodałam cukier kokosowy, czekając aż się skarmelizuje. Pyszne i słodziutkie, idealne na niedzielny poranek ✨ A @qchniazdrowia to przemiła i bardzo inspirująca dziewczyna, zaglądajcie do niej jeśli szukacie pomysłów na proste lecz smakowite michy oraz koktajle ❤ #owsianka #banany #masłoorzechowe #sniadaniemistrzow #śniadanie #weganizm #plantbased #oatmeal bowl #vegan #breakfast #oatmeal #peanutbutter #czystamicha #healthyfoodshare #zdroweodżywianie #dieta #dieta roslinna #vegan food #breakfast inspiration #cleaneating #whatveganseat #vegan foodshare #healthyeating #healthychoices

Sponsored ads
's profile photo

Greens and chia Hej a może coś zielonego na przekąskę?? Koktajl najprostszy z prostych - banan, gruszka, szpinak, woda, a do tego chia na mleku kokosowo-migdałowym, żeby nie było nudno Aha, to ciemne to melasa Bo matka chyba też ma prawo czasami pobawić się jedzeniem?? Ale zimno, co? ❄❄❄ #smoothie #zielonykoktajl #chia #puddingchia #zdrowejedzenie #czystamicha #weganizm #dieta #dieta roslinna #zdroweodżywianie #plantbased #vegan food #healthyeating #healthychoices #healthyfoodshare #youarewhatyoueat #wholefoods #vegan #diet #whatveganseat #vegan foodshare #cleaneating

's profile photo

Dinner is served Mniam mniam, moja nagroda po ciężkim dniu Pożywienie dla ciała i duszy, wreszcie w spokoju. Wydawało mi się, że im starsze dzieci tym mniej przy nich pracy, ale to się jakoś nie sprawdza! Zwłaszcza jak każde zaprosi do domu po koledze/koleżance i z dwójki robi się czwórka ufff W dodatku zjedli mi wszystkie owoce, jakie miałam w domu, następnym razem muszę to udokumentować, bo widok był świetny #miłegowieczoru i #smacznego wszystkim siedzącym przy kolacji ✨✨ #zdrowejedzenie #czystamicha #buddhabowl #kolacja #plantbased #zdroweodżywianie #warzywa #jemzdrowo #weganizm #dieta #dieta roslinna #jemrośliny #healthyeating #healthychoices #healthyfoodshare #vegan #dinner #youarewhatyoueat #cleaneating #avocado #vegan food #vegan inspo #wholefoods #whatveganseat #vegan foodshare

's profile photo

Sunday food Hej kochani, jak mija niedziela? U nas od rana dużo dobrego jedzenia, na doładowanie przed basenem jest chleb bananowy z masłem orzechowym i bananem plus koktajl banan-mango Z rana była jeszcze owsianka z owocami (zapraszam na moje drugie konto @oatmeal_stories jeśli macie ochotę ją zobaczyć ), dzieci jadły też granolę z mlekiem W garnku gotuje się już pobasenowa zupa z soczewicą, ryżem i szpinakiem. Moja córka ma niedługo egzamin z pływania, a ponieważ ćwiczenia na zaliczenie go są dosyć dziwne, to postanowiliśmy pomóc jej w treningu. Jednym z zadań jest pływanie w kurtce i długich spodniach, ale tego na szczęście nie musimy dzisiaj ćwiczyć Trzymajcie się ciepło i #miłegodnia#weekend #śniadanie #koktajl #smoothie #zdrowejedzenie #healthychoices #dieta #dieta roslinna #plantbased #weganizm #eathealthy #czystamicha #sniadaniemistrzow #cleaneating #veganfood #wholefoods #healthyfoodshare #whatveganseat #veganfood share

's profile photo

Vegan goodies ❤❤❤ Wiecie o tym, że nasza instagramowa koleżanka Justyna z @machina_smaku postanowiła połączyć pasję z pracą? Ta niesamowicie utalentowana dziewczyna otworzyła sklep z własnoręcznie robionymi wegańskimi pysznościami, można u niej zamawiać słodkie i słone pasty, ciasta, naturalne czekolady, granolę... ❤ Zachęcam serdecznie do wspierania jej inicjatywy, bo to naprawdę świetna sprawa i super opcja dla wszystkich, którzy od przemysłowych produktów wolą te robione ręcznie, ze świeżych i starannie dobranych składników ❤ Z tego co widzę, grono zadowolonych klientów się powiększa, co bardzo mnie cieszy! Link do oferty sklepu znajdziecie na profilu @machina_smaku ✨ #zdrowejedzenie #recznierobione #vegan food #machinasmaku #wegańskie #jedzenie #homemade #manufaktura #naturalne #weganizm #domowejedzenie #zakupy #vegan #vegan foodshare #youarewhatyoueat #polecam

's profile photo

Oatmeal love ❤❤❤ I niech mi ktoś powie, że jedzenie nie daje szczęścia Wiecie że syrop klonowy i masło orzechowe idealnie do siebie pasują? I nawet tym razem niczego ładnie nie poukładałam Podziwiam dziś od rana te wszystkie smakowite śniadania, które przygotowujecie, a teraz sama dzielę się z wami moją owsiankową michą miłości, niech będzie na dobry początek weekendu ✨ #eatlove #eattherainbow#weekend #owsianka #śniadanie #owoce #masłoorzechowe #weganizm #oatmealbowl #sniadaniemistrzow #vegan #healthy #breakfast #plantbased #oarmeal #zdrowejedzenie #dieta #wholefoods #healthy foodshare #healthy choices #whatveganseat #vegan food #vegan inspo #vegan foodshare

's profile photo

Matcha latte Słuchajcie, znalazłam wreszcie roślinne mleko, które pieni się jak szalone! Podgrzałam je trochę i ubiłam taką zwykłą małą ubijaczką/urządzeniem do spieniania (czy jak to się nazywa??), wiecie, takim do trzymania w dłoni, na dwie bateryjki... No i w sumie to mi wyszło bardziej matcha cappuccino niż latte, jaram się, bo myślałam, że bez tłustego krowiego mleka to nigdy nie będzie możliwe Provamel kokosowo-migdałowe jakby co #miłegodnia ⭐⭐⭐ #matcha latte #plantbased #plantmilk #matcha #cappuccino #vegan #mlekoroślinne #pianka #weganizm #dieta roslinna #zdrowo #healthyeating #healthylifestyle #healthychoices #dieta #zdroweodżywianie #youarewhatyoueat #vegan food #healthyfoodshare #whatveganseat #vegan foodshare #matcha addict #coconutmilk #vegan inspiration

Sponsored ads
's profile photo

Waffles and fruit ✨ Zdjęcie jeszcze weekendowe, ale jakoś nie było czasu wcześniej wrzucić. A mam do was pytanie. O gofry właśnie. W weekend był mój gofrowy debiut i jestem w miarę zadowolona, ale nie do końca rozumiem, jak to działa... Ciasto robię takie jak na naleśniki/pankejki i smak jest bardzo dobry, wygląd jak na załączonym obrazku, tylko chciałabym bardziej chrupiące! Czy to zależy od gęstości ciasta? Ma być lejące czy takie do nakładania łyżką? A może macie jakiś cudowny, niezawodny i wypróbowany od pokoleń przepis na gofry Dzięki z góry za wszystkie rady i życzę miłego, albo w sumie lepiej cudownego (po co się ograniczać ) dnia #gofry #weekend #śniadanie #healthyfood share #zdrowejedzenie #comfortfood #plantbased #fruit #youarewhatyoueat #healthyeating #healthychoices #veganfood #vegankids #whatveganseat #wholefoods #veganfood share #waffles #veganmom #healthyfood #weganizm #czystamicha

's profile photo

Hello Sunday! ✨✨ Hej kochani, jak mija niedziela?? U mnie ostatni dzień ferii więc obowiazkowo bez pośpiechu Zdjęcie z wczoraj, ja teraz jeszcze w łóżku z olejem kokosowym w ustach (niech mi ktoś powie, że nie jestem sama z tym olejem codziennie rano! ), ale zaraz wstaję i robię owsiankę i gofry Potem jedziemy na noworoczną imprezę firmową mojego męża, ma tam być obiad i kolacja, więc na wszelki wypadek zabiorę ze sobą jakieś kanapki z awokado Wiecie, jak jest, lepiej być ubezpieczonym Mróz dalej trzyma? ❄❄❄ #chiapudding #dzieńdobry #weekend #sniadaniemistrzow #chia #plantbased #weganizm #healthy lifestyle #healthy choices #youarewhatyoueat #puddingchia #vegan food #vegan inspiration #breakfast lover #czystamicha #eatmoreplants #eattherainbow #chiaseeds #vegan #healthy #breakfast #whatveganseat #vegan foodshare

's profile photo

Acai cups Korzystacie ze sproszkowanych jagód acai? Albo mrożonych, takie podobno też są. Mówią, że to superfood, choć nie do końca wiem, na czym miałaby polegać ich wyższość nad naszymi jagodami Ja najczęściej łączę je właśnie z innymi, rodzimymi owocami. Tutaj zblendowałam banany z garścią mrożonych wiśni, łyżką sproszkowanych acai i odrobiną wody. Przełożyłam ekspandowaną gryką ❤ Wiecie co, to jakieś szaleństwo, ale mam wrażenie, że kiedy jestem sama i teoretycznie powinnam robić wszystko na spokojnie, to jednak czas jakimś cudem ucieka jeszcze szybciej Nie wiem, jak można to wytłumaczyć #acai #smoothie #koktajl #healthy foodshare #healthy eating #healthy choices #zdrowejedzenie #weganizm #plantbased #smoothie lover #vegan #healthy #breakfastinspo #śniadanie #youarewhatyoueat #cleaneating #czystamicha #vegan foodshare

's profile photo

Hello Monday! No to lecimy z tym poniedziałkiem! Trochę słońca za oknem, kilka szklarniowych truskawek, garść mrożonych owoców i od razu życie jest piękne Moje jedyne noworoczne postanowienie jest takie, aby płynąć z prądem i wykorzystywać każdą okazję do dawania z siebie czegoś dobrego ✨ Żadnych konkretów, żadnej presji, żadnej walki z wszechświatem A jak u was? Pozdrawiam serdecznie i przesyłam słońce, dzisiaj mam go wreszcie pod dostatkiem #smoothie lover #breakfast #smoothie bowl #kojtajl #owoce #sniadaniemistrzow #czystamicha #zdrowo #śniadanie #eattherainbow #plantbased #weganizm #healthyfoodshare #healthychoices #zdroweodżywianie #smoothie #vegan #crueltyfree #whatveganseat #wholefoods #vegan foodshare

's profile photo

Papaya boats Witam kochani po raz ostatni w 2016! Nie mogłam odmówić sobie przyjemności wrzucenia owoców jako ostatniego zdjęcia w tym roku, w końcu nazwa użytkownika zobowiązuje Ja uważam 2016 za bardzo udany. Wiadomo, że były wzloty i upadki, ale w tym momencie mam w głowie tyle dobrych wspomnień, że potrafię czuć tylko wdzięczność... ✨ Działalność na instagramie również przyniosła mi dużo fajnych chwil i cudownych znajomości, dwie już nawet w realu (Daria @ekocentryczka i Dominika @dominikabrzeska dziękuję za wspaniałe spotkania!) ❤ Ściskam też serdecznie @qchniazdrowia @never.stop.tryin @vegan.blondi @veganama_ @twenty_5_peony @machina_smaku @joanna_maja @mayathebee_vegan @zielonytalerz.pl @vegano_maniak @fit_vegan_kate @biegomania @dominika__krol @barrbraa @idainhappyland @joanna_raw @viandraw oraz wszystkich innych, których ig nie pozwala mi już otagować, a dzięki którym to miejsce jest takie fajne Spędźcie ten wieczór bez spiny, tak jak lubicie najbardziej, a jutro spotkamy się już w Nowym Roku! Ale to brzmi, co?!! #happynewyear #happy2017 #eatmorefruit #eatmoreplants #govegan #youarewhatyoueat #weganizm #grateful #rawfood #vegan food #healthy foodshare #whatveganseat #czystamicha #owoce #zdroweodżywianie #dieta #odchudzanie #crueltyfree #vegan foodshare #eattherainbow #eatforpeace #vegan #healthy #inspiracja #eathealthy

Sponsored ads
's profile photo

Greens and berries Wiem, że późne to moje śniadanie, ale wyjątkowo długo dziś pospałam! Jak widzicie bardzo efektywnie wykorzystuję fakt, że mam chatę wolną od męża i dzieci Profil @zielone_koktajle opublikował wczoraj zestawienie najpopularniejszych zdjęć roku, w którym miałam zaszczyt się znaleźć, no i patrząc na te dość stare zdjęcia uświadomiłam sobie, że mało u mnie ostatnio kolorowych słoiczków... A przecież nadal miksuję bardzo często! Dzisiaj więc się poprawiam i wrzucam fotkę moich śniadaniowych dobroci Smoothie jest z bananów oraz mrożonych jagód i malin, a ponieważ nie wyszło zielone (ciekawe dlaczego?), to dla uzupełnienia witamin zrobiłam zielony sok (jabłko, ananas, szpinak, seler naciowy) Mój plan na dziś i jutro to przejrzenie wszystkich rzeczy dzieci i oddanie tych niepotrzebnych (to można zrobić tylko kiedy nie ma ich w domu!), mały szoping i dużo jogi. Buziaki! #śniadanie #smoothie #juice #koktajl #zdrowejedzenie #detox #healthyeating #healthylifestyle #healthychoices #healthyfood share #czystamicha #sniadaniemistrzow #youarewhatyoueat #keepitclean #cleaneating #vegan #breakfast #zielonekoktajle #juicing #rawfood #vegan food #rawvegan #vegan foodinspo #wholefoods #whatveganseat #healthyfood #vegan foodshare #weganizm

's profile photo

Banana mango pear smoothie Słuchajcie, jak u was samopoczucie, robicie jakiś poświąteczny detoks?? Mój organizm wczoraj wieczorem i dzisiaj rano zdecydowanie domagał się tylko i wyłącznie litrowego koktajlu, ale teraz wróciła mi już ochota na jedzenie i robię sobie właśnie burgera na obiad A na śniadanie zmiksowałam 3 banany, jedno mango, jedną dojrzałą gruszkę i wodę. Wyszedł piękny żółty kolor. Posypane nasionami konopii i chlorellą (z tą chlorellą pomysł zaczerpnięty od @dominikabrzeska, nawet nieźle smakuje!) #smoothie #mango #koktajl #detoks #śniadanie #weganizm #rawfood #vegan food #healthy eating #healthy choices #healthy foodshare #youarewhatyoueat #whatveganseat #plantbased #healthy #vegan #smoothie lover #chlorella #cleaneating #plantpower #vegan food share

's profile photo

Dzień dobry kochani! Nie mogę niestety za bardzo się rozpisać, bo czekają już na mnie z układaniem puzzli Życzę Wam wszystkim udanego świętowania i dzielę się kawałkiem surowego 'sernika' na śniadanie W końcu w Święta jedzenie ciasta na śniadanie to prawie obowiązek ✨✨ Cudownego dnia i dzięki, że jesteście #wesołychświąt #świąteczne #śniadanie #ciasto #weganizm #healthy eating #zdrowejedzenie #healthy foodshare #healthy choices #crueltyfree #vegan #healthy #youarewhatyoueat #whatveganseat #vegan food #vegan foodshare #rawfood #rawvegan

's profile photo

Chlorella smoothie bowl Dzień dobry! No i nadszedł wreszcie ten upragniony piątek! Ja już po lekkim śniadaniu i zakupach. U was dziś wolne? Moje dzieci jeszcze w szkole, ale tylko do 12.30. Mam więc trochę czasu na ogarnięcie kuchni i zjedzenie w samotności jakiegoś konkretnego drugiego śniadania Przepis na moje poranne smoothie: dwa banany, pół szklanki jogurtu naturalnego roślinnego, łyżeczka chlorelli. W roli dodatków mam resztki puddingu chia znalezionego w lodówce, więcej jogurtu i jagody. Gwiazdki zrobiłam z gruszki Mam nadzieję, że świąteczne nerwy was nie dopadają, co? Miłego dnia #smoothiebowl #vegan #healthy #breakfast #koktajl #chlorella #youarewhatyoueat #sniadaniemistrzow #czystamicha #śniadanie #weganizm #healthy eating #healthy foodshare #vegan food #cleaneating #whatveganseat #vegan foodshare #plantbased #zdroweodzywianie #healthy food #healthy choices

Sponsored ads
's profile photo

Crazy pancakes Wiecie co, strasznie jestem już niecierpliwa i ciężko mi będzie usiedzieć na tyłku do piątku! Zaczną się ferie, będę mogła zająć na cały dzień kuchnię, będziemy świętować z przyjaciółmi, potem przez 11 dni będę miała czas tylko dla siebie (wysyłam męża z dziećmi do teściów!), no i przyjdzie nowy rok! Cały rok byłam bardzo grzeczna, ale teraz chcę już nowego!!! A to moje wczorajsze szalone ananasowe śniadanie Jeśli macie ochotę, to podaję super prosty przepis na moje ulubione pancakes gryczane: szklanka mąki gryczanej dojrzały banan pół łyżeczki sody szklanka mleka roślinnego szczypta soli opcjonalnie łyżeczka kakao w proszku Wszystko należy zblendować na lejące się ciasto. Ilością dolewanego mleka można regulować konsystencję, w zależności czy chcemy zrobić cieńsze czy grubsze placki. Można też dosłodzić, np. syropem klonowym - ja tego nie robię bo lubię polać je syropem lub sosem czekoladowym już po usmażeniu Oby do piątku! ✨✨✨ #pancakes #wegańskie #naleśniki #śniadanie #youarewhatyoueat #zdrowejedzenie #czystamicha #healthy foodshare #vegan food #breakfast inspo #whatveganseat #vegan foodshare #weganizm #cleaneating #crueltyfree #plantbased #vegan #healthy #breakfast

Try some popular tags:

#instagrammers #igers #instalove #instagood #follow #comment #shoutout #photography #iphoneography #androidography #filter #filters #hipster #photo #photooftheday