Search users like: @justinbieber or tags like: instalove


followthefruit's profile photo/

followthefruit

@followthefruit

Images by @followthefruit

Waffles ✨ To naprawdę dziś ten tłusty czwartek? Żyjąc za granicą jestem jakaś oderwana od rzeczywistości Może goferka z owocami, lodami i czekoladą?? Ja z tymi lodami to już tak na serio, u mnie sezon wystartował Aaa no i odkryłam w końcu sekret chrupiących gofrów - trzeba je po prostu dłużej piec * #gofry #tłustyczwartek #cośsłodkiego #sniadaniemistrzow #śniadanie #lody #słodko #waffles #plantbased #weganizm #czystamicha #bezmleka #beznabiału #dieta #dieta roslinna #vegan food #healthyeating #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #healthychoices #healthyfoodshare #cleaneating #vegan #whatveganseat #vegan foodshare

23.2.2017 12:09:36 41

Choco nice cream ❤ Jak człowiekowi wraca ochota na lody z rana to już oczywisty znak, że wiosna jest niedaleko Kilka mrożonych bananów + jeden świeży + łyżka surowego kakao ❤ Dziękuję​ za wszystkie przemiłe komentarze pod moim poprzednim zdjęciem, tak mi się ciepło zrobiło (może stąd te lody?? ) Miłego dnia! #sniadaniemistrzow #lody #nicecream #smoothiebowl #vegan #breakfast #bananas #chocolate #śniadanie #plantbased #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #dieta #dieta roslinna #weganizm #czystamicha #youarewhatyoueat #beznabiału #crueltyfree #vegan food #whatveganseat #vegan foodshare #healthyfoodshare #healthychoices #miłegodnia

22.2.2017 14:11:57 34

Dzień dobry! Muszę się wam do czegoś przyznać. Po ponad dwóch latach poddałam się z niefarbowaniem włosów. Kiedyś dość mocno je rozjaśniałam (coś typu platynowy kurczak ), potem stwierdziłam że tak nie może być i pozwoliłam włosom odrosnąć w naturalnym kolorze. Powiem wam jednak, że teraz, pod koniec zimy, nie wytrzymałam już tej szarości na głowie. Znalazłam salon używający jakichś miejscowych, roślinnych i nietestowanych na zwierzętach kosmetyków (ta marka nazywa się Fuente @fuente_international_bv jeśli ktoś w Holandii by szukał) i ufff.... Lepiej mi teraz na duszy! Co myślicie o efekcie? No cóż, nie jestem może już 100% natural, ale za to zdjęcie jest #nofilter , chociaż tyle #selfie #me #włosy #kosmetykinaturalne #koloryzacja #crueltyfree #nietestowanenazwierzetach #notest #nottestedonanimals #vegan #haircolor #naturalnapielęgnacja #weganka #howveganslooklike

20.2.2017 13:09:36 88
Sponsored ads

Dzień dobry owsiankowo! Mam nadzieję że wasz weekend dobrze się zaczął ❤ U mnie za oknem mgła, więc na razie mam w planach siedzenie w domu, a dokładniej w kuchni Te kulki które widać w mojej misce zrobione są z resztek spodu do surowego ciasta, mam nadzieję, że wyjdzie mi coś dobrego Miłego dnia #owsianka #sniadaniemistrzow #weekend #śniadanie #dieta roslinna #dieta #plantbased #weganizm #whatveganseat #vegsninspo #jemzdrowo #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #healthychoices #healthyfood #veganfood #oatmeal #youarewhatyoueat #czystamicha #slowfood #miłegodnia

18.2.2017 12:09:38 30

Mnie tam bardziej niż walentynki cieszy dzisiaj piękna, wiosenna pogoda Życie jest piękne ❤ Na zdjęciu pudding chia na mleku roślinnym, połowa jest wymieszana z łyżeczką surowego kakao, a całość podana z różą z mango Specjalne pozdrowienia i dedykacja dla @feminine.pl, która już od tygodnia trzyma nas w napięciu ze swoją walentynką, a właściwie walentynkiem, który nie chce opuścić przytulnego brzucha Zaglądajcie koniecznie na jej profil i bloga, Magda testuje na sobie i recenzuje całą masę naturalnych kosmetyków, to prawdziwa kopalnia wiedzy! #puddingchia #deser #mango #chia #weganizm #plantbased #dieta #dieta roslinna #parfait #youarewhatyoueat #vegan food #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #chiapudding #vegan #healthychoices #healthyeating #healthyfoodshare #whatveganseat #vegan foodshare #czystamicha #cleaneating

14.2.2017 17:42:33 16

Różowo mi! Też mam pink lady, zgrałam się z tobą @dominikabrzeska Tylko że u mnie arbuzów teraz zdecydowanie nie uświadczysz Są za to banany, gruszka, mrożone maliny, nasiona konopii, trochę wody i soku z pomarańczy. Na wynos, bo akurat wypadają zajęcia jogi Nic lepiej nie smakuje po wysiłku fizycznym niż takie cudo ❤ No to czekamy na weekend i nie dajemy się zimie ⭐⭐ #smoothie #koktajl #maliny #zdrowo #dieta #dieta roslinna #plantbased #czystamicha #śniadanie #cleaneating #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #owoce #smoothie lover #eatclean #eathealthy #veganfood #healthyfood share #healthychoices #healthylifestyle #healthyeating #sniadaniemistrzow #whatveganseat #healthyfood #veganfood share #crueltyfree #miłegodnia

9.2.2017 14:12:04 12

Noodle evening Wybaczcie, że tak mnie tu mało ostatnio, ale życie strasznie przyspieszyło w ostatnich tygodniach! A ja głupia łudziłam się, że przy starszych dzieciach będzie więcej luzu Teraz zaczęło się z podwójnymi zajęciami dodatkowymi, spotkaniami z przyjaciółmi, wizytami innych dzieci u nas w domu... Bywają dni że mam zakwasy w nogach od robienia za rowerową taksówkę Dlatego dziś na kolację opcja szybka i mega smaczna - ryżowe spaghetti (wystarczy zalać wrzątkiem) i podduszone na patelni warzywa z serii 'wszystko co było pod ręką'. Polane odrobiną sosu z masła orzechowego (masło orzechowe, sok z cytryny, syrop klonowy) i olejem sezomowym (bardzo go polecam, dodaję orientalnego smaczku takim właśnie daniom) ❤ Lubicie ryżowe noodle? #kolacja #spaghetti #noodle #weganizm #plantbased #healthyeating #healthyfoodshare #veganfood #czystamicha #dieta #dieta roslinna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #cleaneating #whatveganseat #veganfood share #healthylifestyle #healthychoices #crueltyfree #glutenfree #bezglutenu #jemzdrowo #govegan

7.2.2017 21:34:27 47

Dzień dobry kochani, śniadanie u mnie gotowe, słońce pięknie na nie świeci, czyli dzień zapowiada się dobrze! Mamy później w planach wycieczkę do Hagi, wstyd się przyznać ale jeszcze nigdy tam nie byłam, a mieszkamy tak blisko Gdyby ktoś przypadkiem znał tam jakieś warte odwiedzenia miejscówki z dobrym jedzeniem to będę wdzięczna za wszystkie rady! ❤ Jakie u was plany na sobotę?? ⭐⭐ #sniadaniemistrzow #owsianka #matcha #wegańskie #śniadanie #dieta #dieta roslinna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #healthyeating #czystamicha #healthyfoodshare #veganfood #oatmeal bowl #oatmeal #whatveganseat #veganfood share #cleaneating #plantbased #govegan #weekend #miłegodnia

4.2.2017 10:43:38 20
Sponsored ads

W piątek jemy dobre rzeczy, wiadomo! To białe to owsianka, różowe to lody bananowo-malinowe, a ciemna warstwa to mój wczorajszy hit - daktylowy karmel z masłem orzechowym Proporcje u mnie były takie: około 20 niedużych, miękkich daktyli, kopiasta łyżka masła orzechowego, dwie łyżki kakao w proszku, szczypta soli oraz woda w ilości do pożądanej konsystencji (dolewałam stopniowo w miarę blendowania). Oczywiście cały słoiczek już zniknął, spróbujcie koniecznie, to naprawdę przepyszne Na pewno sprawiłoby się też jako smarowidło na tosty, no ale to już następnym razem Jest piąteeeek, jeeee ✨ ⭐⭐ #sniadaniemistrzow #owsianka #smoothie #nicecream #parfait #lody #śniadanie #weganizm #dieta #dieta roslinna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #plantbased #veganfood #youarewhatyoueat #healthyeating #healthychoices #healthyfoodshare #whatveganseat #veganfood share #cleaneating #czystamicha #karmel #lody #daktyle #miłegodnia

3.2.2017 12:39:03 43

Chlorella smoothie Jogurt kokosowy był dziś w promocji (tzn. za dwa dni kończy mu się data ważności, kupujecie takie produkty??), więc wykorzystałam go do uczynienia chlorelli jadalną W takim połączeniu, z bananem, słodką dojrzałą gruszką i kwaskowatym jogurtem smakuje całkiem przyzwoicie. Wrzuciłam jeszcze do środka kilka jagód, dodatkową łyżkę jogurtu i pospałam nasionami konopii. Wyszło niezłe drugie śniadanie. I nawet słońce też wyszło! Styczeń się skończył, toż to już prawie wiosna Pozdrawiam was serdecznie ⭐ #smoothie #chlorella #koktajl #sniadaniemistrzow #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #śniadanie #czystamicha #weganizm #plantbased #healthyfood share #vegan food #whatveganseat #healthyeating #healthychoices #vegan #crueltyfree #smoothie lover #healthyfood #detox

2.2.2017 16:14:09 30

Berry smoothie bowl Kurs językowy odwołany, więc całkiem przypadkowo mam dzisiaj luźniejszy dzień A jak więcej czasu to oczywiście jedziemy z dobrym śniadaniem! W ruch poszły mrożone jagody, wyciągnęłam też z szafki resztkę musli, które już dosyć dawno temu dostałam od @musli4u, ale praktycznie wszystko zostało od razu wyjedzone przez me potomstwo prosto z pudełka Odłożyłam tylko tę jedną porcję, której odkrycie dziś bardzo mnie ucieszyło. Mega proste połączenie tostowanych płatków jaglanych, kokosa i liofilizowanych truskawek jest przepyszne, nie dziwię się już że wszystko mi zeżarli na sucho Kupiłam też dziś zestaw koszyków do przechowywania i plan na przedpołudnie to porządkowanie szafek kuchennych. Może znajdę jeszcze inne dobre rzeczy o których zapomniałam A tak na serio to wkurza mnie już sterta torebek z mąkami, pootwierane przyprawy i słoiczki z superfoodsami. Muszę to wreszcie jakoś zorganizować! ⭐⭐⭐ #smoothiebowl #śniadanie #koktajl #musli #sniadaniemistrzow #smoothielover #owoce #weganizm #czystamicha #youarewhatyoueat #glutenfree #vegan #healthyfoodshare #healthychoices #dietaroslinna #vegan foodshare #whatveganseat #cleaneating #vegan food #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie

31.1.2017 12:12:36 33

Fry-day ✨ Trzy duże ziemniaki pokrojone na frytki, karmelizowana brukselka, guacamole i sałata - to mój obiad A co u was? Chciałam wesprzeć Darię @ekocentryczka w jej apelu o zdrowy rozsądek w podejściu do jedzenia. Nie każdy posiłek musi zawierać wszystkie możliwe składniki odżywcze, nie musi mieć koniecznie wyliczonych kalorii i makro. Niech będzie smaczny, przyjemny dla oka, przygotowany z jak najmniej przetworzonych produktów. W ilości takiej, jaka jest nam potrzebna aby się najeść, a nie takiej, jaką powinniśmy "przyjmować" według "fit-ekspertów". A teraz... Weeeeeekend! #zdroweodżywianie #dieta #dieta roslinna #czystamicha #odchudzanie #fit #zdrowejedzenie #weganizm #frytki #veganfoodshare #plantbased #youarewhatyoueat #healthyeating #healthychoices #healthyfoodshare #cleaneating

27.1.2017 16:23:39 23

Matcha slices Zgodnie z obietnicą wrzucam do wypróbowania przepis na deserek z matchy, fajny to sposób na oswojenie tego zielonego proszku, i jaki ładny kolor Składniki na spód: ⭐ pół szklanki drobnych wiórków kokosowych ⭐ 3 łyżki płynnego oleju kokosowego ⭐ 3 łyżki syropu (np klonowego) ⭐ łyżka kakao w proszku ⭐ łyżka masła orzechowego Całość można połączyć za pomocą robota kuchennego, ale ja zagniotłam wszystko ręcznie (jak ciasto) i też wyszło dobrze Masę należy wcisnąć w dno wyłożonej papierem do pieczenia, niedużej foremki i włożyć do zamrażalnika. Składniki na górę: ⭐ pół szklanki nerkowców namoczonych przez noc ⭐ łyżeczka matchy ⭐ łyżka syropu klonowego ⭐ łyżka mleka kokosowego (gęstej części z puszki) ⭐ łyżka naturalnego jogurtu roślinnego Jeśli nie macie mleka kokosowego, to można je zastąpić drugą łyżką jogurtu. Można też go dodać trochę więcej, gdyby masa była za gęsta podczas blendowania. Ja użyłam zwykłego blendera-żyrafki Zieloną masę należy położyć na wcześniej przygotowanym spodzie i mrozić całość przez około godzinę. Można też mrozić przez całą noc, ale trzeba wtedy pamiętać, żeby ciasto wyjąć jakieś 20-30 minut przed jedzeniem ✨ #matcha #ciasto #deser #plantbased #zdrowe #słodycze #weganizm #zdrowe jedzenie #czystamicha #zdrowe odżywianie #cleaneating #dieta #dieta roslinna #healthyeating #healthyfoodshare #dessert #veganfood #whatveganseat #veganfood share #rawfood #youarewhatyoueat #crueltyfree

25.1.2017 18:45:35 23

Winter oatmeal ✨ Miska z czekoladową owsianką i dużą porcją masła orzechowego, bo w końcu na mrozy trzeba mieć więcej energii Zrobiłam do niej karmelizowane banany z przepisu, który kiedyś poleciła mi Magda z @qchniazdrowia Podsmażyłam na odrobinie oleju kokosowego i dodałam cukier kokosowy, czekając aż się skarmelizuje. Pyszne i słodziutkie, idealne na niedzielny poranek ✨ A @qchniazdrowia to przemiła i bardzo inspirująca dziewczyna, zaglądajcie do niej jeśli szukacie pomysłów na proste lecz smakowite michy oraz koktajle ❤ #owsianka #banany #masłoorzechowe #sniadaniemistrzow #śniadanie #weganizm #plantbased #oatmeal bowl #vegan #breakfast #oatmeal #peanutbutter #czystamicha #healthyfoodshare #zdroweodżywianie #dieta #dieta roslinna #vegan food #breakfast inspiration #cleaneating #whatveganseat #vegan foodshare #healthyeating #healthychoices

22.1.2017 12:06:24 25

Greens and chia Hej a może coś zielonego na przekąskę?? Koktajl najprostszy z prostych - banan, gruszka, szpinak, woda, a do tego chia na mleku kokosowo-migdałowym, żeby nie było nudno Aha, to ciemne to melasa Bo matka chyba też ma prawo czasami pobawić się jedzeniem?? Ale zimno, co? ❄❄❄ #smoothie #zielonykoktajl #chia #puddingchia #zdrowejedzenie #czystamicha #weganizm #dieta #dieta roslinna #zdroweodżywianie #plantbased #vegan food #healthyeating #healthychoices #healthyfoodshare #youarewhatyoueat #wholefoods #vegan #diet #whatveganseat #vegan food share #cleaneating

19.1.2017 15:01:46 21

Dinner is served Mniam mniam, moja nagroda po ciężkim dniu Pożywienie dla ciała i duszy, wreszcie w spokoju. Wydawało mi się, że im starsze dzieci tym mniej przy nich pracy, ale to się jakoś nie sprawdza! Zwłaszcza jak każde zaprosi do domu po koledze/koleżance i z dwójki robi się czwórka ufff W dodatku zjedli mi wszystkie owoce, jakie miałam w domu, następnym razem muszę to udokumentować, bo widok był świetny #miłegowieczoru i #smacznego wszystkim siedzącym przy kolacji ✨✨ #zdrowejedzenie #czystamicha #buddhabowl #kolacja #plantbased #zdroweodżywianie #warzywa #jemzdrowo #weganizm #dieta #dieta roslinna #jemrośliny #healthyeating #healthychoices #healthyfoodshare #vegan #dinner #youarewhatyoueat #cleaneating #avocado #vegan food #vegan inspo #wholefoods #whatveganseat #vegan foodshare

17.1.2017 20:45:52 29

Sunday food Hej kochani, jak mija niedziela? U nas od rana dużo dobrego jedzenia, na doładowanie przed basenem jest chleb bananowy z masłem orzechowym i bananem plus koktajl banan-mango Z rana była jeszcze owsianka z owocami (zapraszam na moje drugie konto @oatmeal_stories jeśli macie ochotę ją zobaczyć ), dzieci jadły też granolę z mlekiem W garnku gotuje się już pobasenowa zupa z soczewicą, ryżem i szpinakiem. Moja córka ma niedługo egzamin z pływania, a ponieważ ćwiczenia na zaliczenie go są dosyć dziwne, to postanowiliśmy pomóc jej w treningu. Jednym z zadań jest pływanie w kurtce i długich spodniach, ale tego na szczęście nie musimy dzisiaj ćwiczyć Trzymajcie się ciepło i #miłegodnia#weekend #śniadanie #koktajl #smoothie #zdrowejedzenie #healthychoices #dieta #dieta roslinna #plantbased #weganizm #eathealthy #czystamicha #sniadaniemistrzow #cleaneating #veganfood #wholefoods #healthyfoodshare #whatveganseat #veganfood share

15.1.2017 13:56:54 29

Vegan goodies ❤❤❤ Wiecie o tym, że nasza instagramowa koleżanka Justyna z @machina_smaku postanowiła połączyć pasję z pracą? Ta niesamowicie utalentowana dziewczyna otworzyła sklep z własnoręcznie robionymi wegańskimi pysznościami, można u niej zamawiać słodkie i słone pasty, ciasta, naturalne czekolady, granolę... ❤ Zachęcam serdecznie do wspierania jej inicjatywy, bo to naprawdę świetna sprawa i super opcja dla wszystkich, którzy od przemysłowych produktów wolą te robione ręcznie, ze świeżych i starannie dobranych składników ❤ Z tego co widzę, grono zadowolonych klientów się powiększa, co bardzo mnie cieszy! Link do oferty sklepu znajdziecie na profilu @machina_smaku ✨ #zdrowejedzenie #recznierobione #vegan food #machinasmaku #wegańskie #jedzenie #homemade #manufaktura #naturalne #weganizm #domowejedzenie #zakupy #vegan #vegan foodshare #youarewhatyoueat #polecam

14.1.2017 15:12:29 8

Next Page



Try some popular tags:

#instagrammers #igers #instalove #instagood #follow #comment #shoutout #photography #iphoneography #androidography #filter #filters #hipster #photo #photooftheday